Improvisation vocale: conserver le tempo!

Improvisation vocale: conserver le tempo!

Voici un exercice simple à mettre en place pour s’entraîner à conserver un tempo régulier quand on improvise.

Dans le cas où vous improvisez :

  • avec d’autres personnes, chanteurs ou musiciens
  • seul mais avec une base instrumentale ou vocale

vous devez vous caler sur le tempo déjà mis en place…

Bien sûr, si l’improvisation est libre au sens strict, rien n’interdit de varier ce tempo: accélérer, ralentir, dans un sens ou l’autre.

Je prends donc ici comme exemple celui d’un standard de jazz où vous avez devant vous quelques mesures pour placer votre improvisation.

Quelle chance!

Mais il va falloir “tenir” le tempo, tout en improvisant… c’est une petite gymnastique car il faut garder en soi la sensation de cet élément fixe, régulier, tout en “partant” un peu dans la liberté de l’impro. Pas facile au début…

Vous voulez tester? Je vous guide dans la vidéo ci-dessous…
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Quand nous osons exprimer notre voix, nous nous offrons une chance de nous révéler aux autres et de vivre des relations facilitées et épanouissantes, en harmonie avec notre identité profonde. Je crée des espace-temps pour vous aider à vous exprimer votre intériorité en douceur, à votre rythme, et à trouver votre place unique et juste. Découvrez mes parcours guidés en mots et en voix!

Improvisation vocale: Chant pour tous à Tavel!

Improvisation vocale: Chant pour tous à Tavel!

Chant pour tous le dimanche 3 décembre de 14h à 16h à Tavel à l’espace Viens voir!

Venez comme vous êtes pour expérimenter le simple plaisir d’improviser vocalement ensemble!

chant pour tous

Comme tout Chant pour tous, cet événement collectif sera défini par les 4 accords suivants:

  • ouvert à tous niveaux, tous âges.
  • entièrement improvisé dans l’instant: pas de reprise de mélodie ou de refrain connu.
  • seulement vocal et corporel: chant a cappella, beatbox, percussion corporelles.
  • gratuit, avec participation libre pour la location de la salle

Un aperçu du déroulement?  Echauffement vocal et corporel, circle songs, improvisations collectives dans un esprit de co-création.

Où? Théâtre Viens voir   ​213 chemin de Cravailleux   30126 Tavel (15 minutes d’Avignon)

S’inscrire? Auprès de Marion 06 60 73 57 96 memovoix@gmail.com, merci de laisser un message en indiquant votre prénom.

Quand nous osons exprimer notre voix, nous nous offrons une chance de nous révéler aux autres et de vivre des relations facilitées et épanouissantes, en harmonie avec notre identité profonde. Je crée des espace-temps pour vous aider à vous exprimer votre intériorité en douceur, à votre rythme, et à trouver votre place unique et juste. Découvrez mes parcours guidés en mots et en voix!

Echauffement routine de détente vocale (1/3)

Echauffement routine de détente vocale (1/3)

echauffement vocal yoga

Pour s’échauffer,  voici une routine en guise de check-up quotidien, corporel et surtout vocal. Il s’agit à travers ces petits exercices d’atteindre la détente vocale, en affinant ses perceptions pour mieux détecter les changements et prévenir les petites douleurs de l’appareil vocal ou du corps en général.

Pour ceux qui préfèrent lire la description avant de faire l’exercice audio guidé

Conscience de tout le corps: effectuer une rotation de la conscience, c’est se rendre attentif à chaque point de notre corps, alternativement à gauche et à  droite. La description qui suit s’inspire de la pratique du même nom observée en Yoga nidra.

Allongez-vous sur le dos, bras le long du corps, paumes tournées vers le sol. Prenez conscience de chaque partie de votre corps: commencez par les pieds, d’abord le droit puis le gauche, et remontez le long du corps en examinant attentivement les zones parcourues. Le but est de simplement actualiser sa perception, sans rien modifier. Des tensions, des picotements, une gêne? On laisse. On continue, doucement et en restant concentré. Une fois que vous avez parcouru l’ensemble du corps, entraînez-vous à percevoir alternativement le côté droit et le côté gauche, puis les deux ensemble. Procédez de la même manière pour ressentir le dessus du corps (la partie en contact avec l’air), puis le dessous du corps (la partie en contact avec le sol), et enfin l’ensemble du corps. Comment vous sentez-vous à la fin de cet exercice? Avez-vous perçu un changement par rapport à votre état initial? Où sont les zones détendues, celles restant à relaxer?

Vous pouvez reprendre cet exercice en toute autonomie, en vous guidant vous-même tout au long du trajet le long du corps. Allez à votre rythme, sans forcer, sans chercher à ressentir quelque chose de précis. Inspirez et laissez faire!

Pour ceux qui souhaitent continuer  et découvrir d’autres séances guidées d’échauffement, voici deux autres routines:

Routine échauffement vocal 2/3

et une autre en vidéo!

Quand nous osons exprimer notre voix, nous nous offrons une chance de nous révéler aux autres et de vivre des relations facilitées et épanouissantes, en harmonie avec notre identité profonde. Je crée des espace-temps pour vous aider à vous exprimer votre intériorité en douceur, à votre rythme, et à trouver votre place unique et juste. Découvrez mes parcours guidés en mots et en voix!