Leçons apprises en écrivant sur la méditation pleine conscience, TDAH, processus créatif de vie
Ce que j’ai appris sur la pleine conscience, le processus créatif de vie et le TDAH en écrivant un livre sur ces sujets Processus créatif de vie EP.13: ce que j'ai appris sur la pleine conscience, le processus créatif de vie et le TDAH en écrivant un livre...
Apprendre à se reposer – métabolisme créatif
Pourquoi toujours attendre le dernier moment pour se reposer? Pourquoi toujours scinder repos et activité? Pourquoi toujours ‘après l’effort le réconfort’? Espace, temps, action, sensations: quelle est TA recette du repos? Chacun a la sienne. Et chacun a ce chemin à...
Racines de vie blessures de l’âme et Voix
Réparer. Réparer réparer réparer réparer refaire pour aimer. S’aimer soi d’abord. Où qu’on soit ici et maintenant, où qu’on en soit dans notre Vie. 🌱On ne cicatrise pas en se coupant de tout, on se refait des racines en revenant dans l'instant présent....
Equilibrer le donner recevoir
DE CYCLE EN CYCLE... Vis chaque inspir comme une promesse d'installer en toi une demeure sacrée. Vis chaque expir comme une offrande de ta subtilité au monde. Vis chaque cycle, petit ou grand, comme la régénération constante de ton âme. Donner, recevoir : c’est...
Nerf vague : apaiser le mental et l’hypersensibilité par la voix
Nerf vague : apaiser le mental et l’hypersensibilité par la voix Le nerf vague est un acteur principal du système nerveux parasympathique. Il est également appelé nerf pneumogastrique ou nerf X. C’est le plus long nerf du corps humain et il est responsable du...
Ta Voie se trouve dans ta Voix
Ta voie se révèle dans ta voix Il est évident pour moi que nous sommes tous des cartes IGN dont les chemins sont à redécouvrir. Et parfois ce sont des chemins de très grande randonnée que nous empruntons pour revenir à notre coeur… Rien n’est à rechercher à...
Ceux qui m’aident
Cet article est un extrait de "Les mots doux et puissants" de juillet 2022. « Ceux qui m’aident ont une voix différente de ceux qui m’ont fait taire » (carnets personnels, 2022) Pour celles et ceux qui se disent "je me sens différent et c'est un problème". Sans...
Mutations émotionnelles : trouver en soi le foyer de sécurité
Cet article est un extrait de "Les mots doux et puissants" de juin 2022. MUTATIONS EMOTIONNELLES pour la période (quelle période? C'est celui qui lit qui le sentira en son coeur) La maison, le retour à ce qui est juste pour soi et le monde. Sur le seuil. Encore entre...
Mutations émotionnelles – être avec l’Autre
Mutations émotionnelles pour cette période. Avril 2022 ETRE AVEC L'AUTRE. Ce sont des instants décisifs où chaque vibration compte. Est-ce que nos bords vont se rejoindre? Quand nos clivages deviendront des occasions de se retourner enfin sur l’Autre, sa perception,...
Ressentir, s’anesthésier… vivre
Mobile textile "Non duality" Art: Marion Dorval @hluizar mariondorval.home.blog Cet article est un extrait offert de mon carnet intime "Les mots doux et puissants" d'avril 2022. Ressentir, s'anesthésier... vivre Au fond il y a cette vérité qu’on aimerait parfois bien...
Souffrir pour mériter la joie?
SI TU AS NOURRI TON CORPS ET TON AME AVEC L’IDEE QUE LA JOIE & LA PLENITUDE SE MERITENT… Si comme moi tu as connu ces discours qui sans le dire prônent la souffrance comme préalable indispensable à la joie d’être soi,si tu as cru qu’il faudrait systématiquement...
Eloge des différences qui nous rassemblent
La souffrance de la différence. Les étiquettes. J’ai connu. Phobie sociale, autisme, HPI: des mots. Au-delà, s’incarner pour se sentir en lien avec les autres. Tracer sa voie, écrire son histoire avec sa voix.