Les mots justes
le blog Mémovoix
Confiance en soi, hypersensibilité, relation aux autres, créativité
Je perds le fil de mes idées à l’oral
Au moment de prendre la parole, mes idées s'emmêlent. Je suis frustré car je n'arrive pas à transmettre mes idées aussi clairement que ce que j'ai en tête. Frustration, mais aussi impression de ne...
J’ai besoin de tout contrôler
Es-tu du genre control freak? Ce fut mon cas pendant longtemps mais j'ai appris à lâcher prise. Grâce à mon expérience d'enseignante et d'accompagnatrice, je vous partage aujourd'hui mes pistes...
Le chamanisme musical au temps du sans contact
DAMN THAT WAS SOOOOOOO GOOD! Mon premier concert post-confinement. Des années que je cours après Anne Paceo pour la voir en concert. Je ne pouvais pas rêver mieux pour retrouver tout ce qui m’avait...
Compliance mais pas trop
Compliance Le mot dit bien ce qu’il veut dire: comme c’est con de plier en silence! Sortons de la trivialité. - compliance : rapport entre le volume artériel et l’augmentation de la pression. La...
Marche consciente et chant créatif
Marche consciente et chant créatif Voici ma « recette de base » pour les sessions de marche consciente et chant créatif. Chaque phase appelle un mouvement intérieur particulier qui...
Toutes ces choses intenses qu’on tait
Toutes ces choses intenses en nous, toutes ces choses qu'on tait... Toutes ces choses qu’on vit et dont on ne parle jamais. Pourquoi? Parce que personne n’en parle. ça ne fait pas partie des...
Observer, ce don de l’émerveillement
Observer, ce don de l’émerveillement - Eloge de l’observation La vie nous enseigne que le monde est source d’apprentissages. C’est lui qui nous ramène au cour de nous-même, à ce qui fait...
Ecrire sur soi pour enfin devenir soi-même
Ecrire son histoire pour enfin devenir soi Qui suis-je ? Comment me définir devant les autres ? Cette question est sûrement de celles qui me fascinent mais aussi celle qui m’agace le plus. Je...
On lit en moi comme dans un livre ouvert
« Un jour je dirai tout. One day I'll tell everything. Alors mon monde s’effondrera pour de bon, ou peut-être bien qu’au contraire il reprendra enfin forme et moi sa place au-dedans. My whole world...
Ce sentiment de décalage permanent
Comment expliquer aux autres qu’on ne se sent pas comme eux ? Comment comprendre ce qui nous fait nous sentir si différent au tréfonds de...
Conte créatif: Les succulents ratages
Les succulents ratages Regarde, comme cela aurait presque l’air bon! Comme on dit : "il n’y a que des bonnes choses dedans, ça ne peut pas être mauvais." Je me prête souvent au jeu de...
Quelqu’un qui me comprenne
Splashing meme, MdV 2020. « Pour me comprendre, il faudrait savoir qui je suis Pour me comprendre, il faudrait connaître ma vie et pour l’apprendre, devenir mon ami. Pour me comprendre il aurait...
Conte créatif: cheminer le chemin
Caminhando o caminho – cheminant le chemin Cheminant le chemin, les pieds bien sur la terre qui me le rend bien. Au petit matin, traverser les nuées endormies et s’acheminer jusqu’au début...
Tribu: se sentir faire partie d’un groupe
Heure des comptes, heure des rassemblements. Qui avec qui, qu’est-ce qui compte vraiment? La tribu nous offre la reconnaissance de notre appartenance, souvent en contrepartie d’une loyauté sans...
Ma lettre mensuelle d’inspiration pour trouver en soi l’écho intime qui fait avancer
