Le blog
Créateur atypique et inspirant: Edith, des bijoux pour aider à vivre sa vie autrement
J'accompagne par l'expression créatrice tous ceux qui souhaitent accéder à la liberté d'être enfin eux-mêmes. Naturellement, j'aime découvrir des personnes qui ont elles-mêmes fait ce chemin. Dans cette série d'entrevues, je suis allée à la rencontre de créateurs...
Eric, artiste origami: la création vecteur d’intégration sociale
Tesselectopus, création Eric Vigier On peut se sentir différent et réussir son intégration sociale... J'accompagne par l'expression créatrice tous ceux qui souhaitent accéder à la liberté d'être enfin eux-mêmes. Naturellement, j'aime découvrir des personnes qui ont...
Le syndrome de l’imposteur ou quand tu ne te sens jamais à la hauteur
J'ai réussi parce que j'ai eu de la chance, voilà tout! Jusqu'ici tout va bien, je contrôle tout mais quand ils s'apercevront que je ne suis pas à la hauteur de ce travail, ils vont me licencier... S'il savait que je suis loin d'être la personne qu'il croit, je...
Créateurs inspirants et atypiques : Miriam et ses bijoux asymétriques
J'accompagne par l'expression créatrice tous ceux qui souhaitent accéder à la liberté d'être enfin eux-mêmes. Naturellement, j'aime découvrir des personnes qui ont elles-mêmes fait ce chemin. Dans cette série d'entrevues, je suis allée à la rencontre de créateurs...
Au secours, je suis une éponge à émotions
Est-ce qu'il t'arrive parfois, ou souvent, de te retrouver dans les situations suivantes: - tu te sens submergé par tes émotions? - tu ressens très fort les choses, les personnes, les lieux au point de ne plus pouvoir passer à autre chose? - tu mets beaucoup de temps...
Le réflexe en 3 étapes quand on se sent bloqué ou éparpillé
Nous aimerions tous avoir une vie remplie d'émotions positives en quantité suffisante. Pour ceux qui ont tendance à être de vraies éponges, ça ressemble plutôt aux montagnes russes. Les bas peuvent être très bas, les hauts très... hauts! On peut se sentir bloqué,...
La seule question qui compte pour être toi-même
Qui t’empêche de t’autoriser à être toi-même? C’est toi. Oui. Et je ne dis pas ça pour te culpabiliser, pour donner des leçons… je parle en connaissance de cause et je voudrais simplement partager quelques éléments qui te parleront peut-être et je l’espère,...
3 clés pour sortir de la peur de se faire remarquer
Quand on est de nature introvertie, voire anxieux social, la peur des autres est telle qu'on fait tout pour éviter de se faire remarquer. J'ai moi-même baigné dans cette peur des années et je sais que la sensation d'être transparent par discrétion n'est pas agréable...
Je me trouve inintéressant : 3 conseils pour éliminer cette croyance
En tant que personne hypersensible, il vous est sûrement arrivé de vous sentir comme une coquille vide face aux autres. Vous n’avez rien à dire. Vous pensez que vous ne valez pas la peine que les autres s’intéressent à vous. J’ai connu cela : une estime de soi...
Je ne sais pas quoi dire: comment surmonter cette peur ?
Pendant très longtemps, j’ai eu peur de ne pas être intéressante et de ne pas savoir quoi dire. Je vivais les discussions comme des examens oraux ou des entretiens d’embauche. Chaque fois que je disais quelque chose, je me jugeais aussitôt sévèrement. Chaque fois que...