Oser être soi par la voix, créer sa Voie
Séances individuelles
Devenir intime avec sa Voix pour s’autoriser pleinement à être Soi
Cheminer vers une conscience de plus en plus libre pour oser sa Voie.
Depuis toute petite, j’ai ardemment cherché comment me sentir « bien», « normale », à ma place.
Et en parfaite harmonie entre ce que je ressens et ce que j’exprime.
Cette quête inlassable, nous la poursuivons tous je crois.
Nous partons à la recherche d’outils, de clés, extérieurs à nous.
Et si le plus puissant déclencheur de la joie d’être Soi se situait dans notre propre voix ?
Partons ensemble explorer ce qui demande à être révélé avec douceur et fluidité, pour ressentir enfin cette « vraie voix »,
ressentir et ancrer dans le corps ce qui sonne juste et et nous fait nous sentir véritablement à notre place !
Notre voix parlée, écrite, chantée est le canal qui libère nos émotions et les conduit à se refléter à l’extérieur de manière juste et spontanée, pour nous sentir mieux compris et reconnu pour qui nous sommes vraiment, pour nous sentir enfin à notre place.
Il est pourtant parfois bien difficile de dire les mots enfouis, de laisser notre personnalité s’épanouir, de s’affirmer.
La peur du jugement, la honte, le perfectionnisme, les croyances, nous empêchent de libérer ce qui est caché en nous mais qui réclame si fort de s’exprimer.
Chaque mot non dit, chaque émotion refoulée construit peu à peu une carapace qui nous coupe des autres. Cela peut même nous amener à éviter toute situation où nous sommes exposés au regard des autres. Dans une moindre mesure, cela nous maintient dans un état d’insatisfaction latent, une sensation de ne pas être véritablement soi, de s’adapter en permanence sans comprendre comment faire pour juste « être ».
Nous avons peur que notre vulnérabilité se remarque. Nous avons peur d’apparaître tels que nous sommes véritablement.
Notre voix parlée, écrite, chantée est le canal qui libère nos émotions et les conduit à se refléter à l’extérieur de manière juste et spontanée, pour nous sentir mieux compris et reconnu pour qui nous sommes vraiment.
Il est pourtant parfois bien difficile de dire les mots enfouis, de laisser notre personnalité s’épanouir, de s’affirmer.
La peur du jugement, la honte, le perfectionnisme, les croyances, nous empêchent de libérer ce qui est caché en nous mais qui réclame si fort de s’exprimer.
Chaque mot non dit, chaque émotion refoulée construit peu à peu une carapace qui nous coupe des autres. Cela peut même nous amener à éviter toute situation où nous sommes exposés au regard des autres. Dans une moindre mesure, cela nous maintient dans un état d’insatisfaction latent, une sensation de ne pas être véritablement soi, de s’adapter en permanence sans comprendre comment faire pour juste « être ».
Nous avons peur que notre vulnérabilité se remarque. Nous avons peur d’apparaître tels que nous sommes véritablement.
Découvrez une pratique holistique et créatrice qui alchimise les bienfaits de la méditation pleine conscience et de l’improvisation vocale
LES BENEFICES DE LA PRATIQUE MEMOVOIX
Un mental apaisé, un corps sensible rééquilibré,
une image de soi revalorisée, allégée des croyances limitantes,
une confiance sereine en son potentiel de réalisation personnelle,
un esprit ouvert à son champ des possibles,
Plus de légèreté, de fluidité, de spontanéité, d’élan pour créer sa vie et sa voie.
LA VOIX, INSTRUMENT INTIME DE REVELATION EN DOUCEUR
C’est précisément pour la douceur et la puissance du canal de la voix que j’ai choisi d’en faire ma voie, et mon mode de transmission. La voix est devenue ma médecine holistique, mon chemin initiatique, mon jeu quotidien…
Se relier à sa voix, c’est emprunter un canal menant à notre source de joie inépuisable : notre nature profonde.
Quand notre voix se révèle, nul besoin de faire, de penser, d’agir.
Tout est juste. Les questions s’effacent.
Le plaisir du chant procure des bienfaits qui ne sont plus à prouver sur tous les plans : bien-être corporel et psychique, spirituel.
La conscience de son propre chant, sa propre voix, amène en plus une ouverture de coeur et d’esprit. C’est l’appel à suivre sa propre Voie.
LA PRATIQUE MEMOVOIX, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Dans les séances, nous nous entraînons à vivre l’expérience de pleine conscience de sa nature profonde par la voix, le corps… et les mots quand ils s’invitent aussi au gré des créations spontanées !
Il n’est pas question de verbaliser des ressentis ou du vécu, mais de laisser notre voix nous « parler » à travers les expériences du chant, du son, et du silence aussi.
En ce sens, ces séances Mémovoix constituent une nourriture précieuse pour réapprendre ce qui nous fait du bien et l’amplifier.
Profondeur, légèreté, alliance du jeu et de la concentration, du lâcher prise et de la pleine conscience.
Cette expérience vocale donc corporelle se transpose progressivement dans la vie de tous les jours. L’improvisation vocale nous permet d’oser davantage en cultivant le plaisir. C’est un outil puissant qui amène davantage de souplesse mentale pour penser, interagir, décider.
La pleine conscience nous permet de vivre notre sensibilité de manière apaisée et développer une présence sereine à Soi.
Les sons et les vibrations qui émanent de notre propre voix agissent comme un véritable soin.
Ce chemin est donc aussi un chemin d’autonomie, où l’on abandonne les croyances erronées sur ce qui fondait notre image.
Un chemin d’autonomie où l’on reprend possession de son propre territoire corps-coeur-esprit.
Devenir intime avec sa voix, c’est savoir faire en tout instant ce chemin jusqu’à la source intérieure qui déclenche en nous la paix, la joie, le sentiment d’être à sa place.
C’est connaître et maîtriser ses ressources internes pour déployer tout son être.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
Je propose un cadre à la fois sécurisant et flexible.
C’est cela qui permet aux tempéraments réservés et créatifs de s’exprimer progressivement en toute confiance et de libérer ce que la voix demande à nous « dire » quand elle nous traverse.
Je combine la pleine conscience et l’improvisation vocale pour faire de ces séances un espace-temps de jeu créatif et méditatif à la fois.
Ma transmission est également nourrie de mes connaissances en
phonation saine,
yoga et yoga du son,
approches psycho-corporelles (Feldenkrais, Alexander)…
et bien sûr de mon expérience personnelle avec ma propre voix et toutes celles que j’ai accompagnées depuis 2016.
Chaque séance se déroule en 3 phases:
- phase de retour à Soi et au moment présent, par un ancrage souffle-voix-mouvement,
- phase d’expérimentation comprenant des jeux vocaux (rythme, harmonie, explorations sonores)
- phase d’improvisation guidée, semi-guidée ou libre, suivie d’un moment de pause pour savourer et laisser résonner en soi les bénéfices vibratoires.
Selon les besoins de chacun, qui varient d’un jour à l’autre en fonction de notre humeur, notre état émotionnel et corporel, chaque phase est modulée en durée.
Votre voix, votre corps, s’adapte en choisissant ce qui le nourrit le mieux à ce moment-là par rapport à mes propositions.
Je suis cette présence douce et rassurante qui vous autorise à y aller.
Donner de la voix, c’est forcément donner de soi. Et risquer de recevoir le reflet de la beauté de son être… au final, c’est ça qui fait le plus peur ! (Il est si faussement rassurant de se confirmer qu’on n’est pas doué, qu’on n’y arrivera pas… je connais cela aussi).
Et donc se redécouvrir dans tout ce qu’on a à la fois de plus fragile et de plus précieux…
Je suis passée par là, je repasse par là aussi constamment.
Chaque fois, nous redonnons naissance à notre être en faisant ce chemin du fond de soi jusqu’à l’émission vocale.
Un chemin intime qui nous relie profondément à nous-mêmes et aux autres.
Quand le mental tourne trop et trop vite, notre voix n’a que des questions à poser pour se rassurer, contrôler, être aimé…
Quand nous retrouvons l’ouverture à notre voix et notre joie, nous retrouvons la conscience apaisée du « je(u) » qui se nourrit du moment présent.
Je ne suis actuellement pas disponible pour ce service car en phase de publication de mon nouveau livre.
Inscrivez-vous à la newsletter si vous souhaitez être au courant de la réouverture de mon planning.
Vous avez besoin de précisions, vous avez des questions? Envoyez-moi un message!
LA VOIX, INSTRUMENT INTIME DE REVELATION EN DOUCEUR
C’est précisément pour la douceur et la puissance du canal de la voix que j’ai choisi d’en faire ma voie, et mon mode de transmission. La voix est devenue ma médecine holistique, mon chemin initiatique, mon jeu quotidien…
Se relier à sa voix, c’est emprunter un canal menant à notre source de joie inépuisable : notre nature profonde.
Quand notre voix se révèle, nul besoin de faire, de penser, d’agir.
Tout est juste. Les questions s’effacent.
Le plaisir du chant procure des bienfaits qui ne sont plus à prouver sur tous les plans : bien-être corporel et psychique, spirituel.
La conscience de son propre chant, sa propre voix, amène en plus une ouverture de coeur et d’esprit. C’est l’appel à suivre sa propre Voie.
LA PRATIQUE MEMOVOIX, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Dans les séances, nous nous entraînons à vivre l’expérience de pleine conscience de sa nature profonde par la voix, le corps… et les mots quand ils s’invitent aussi au gré des créations spontanées !
Il n’est pas question de verbaliser des ressentis ou du vécu, mais de laisser notre voix nous « parler » à travers les expériences de chant, de son et de silence aussi.
En ce sens, ces séances Mémovoix constituent une nourriture précieuse pour réapprendre ce qui nous fait du bien et l’amplifier.
Profondeur, légèreté, alliance du jeu et de la concentration, du lâcher prise et de la pleine conscience.
Cette expérience vocale donc corporelle se transpose progressivement dans la vie de tous les jours. L’improvisation vocale nous permet d’oser davantage en cultivant le plaisir. C’est un outil puissant qui amène davantage de souplesse mentale pour penser, interagir, décider.
La pleine conscience nous permet de vivre notre sensibilité de manière apaisée et développer une présence sereine à Soi.
Les sons et les vibrations qui émanent de notre propre voix agissent comme un véritable soin.
Ce chemin est donc aussi un chemin d’autonomie, où l’on abandonne les croyances erronées sur ce qui fondait notre image.
Un chemin d’autonomie où l’on reprend possession de son propre territoire corps-coeur-esprit.
Devenir intime avec sa voix, c’est savoir comment refaire ce chemin jusqu’à la source intérieure qui déclenche nous la paix, la joie, le sentiment d’être à sa place.
C’est connaître et maîtriser ses ressources intérieures pour déployer tout son être.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
Je propose un cadre à la fois sécurisant et flexible.
C’est cela qui permet aux tempéraments réservés et créatifs de s’exprimer progressivement en toute confiance et de libérer ce que la voix demande à nous « dire » quand elle nous traverse.
Je combine la pleine conscience et l’improvisation vocale pour faire de ces séances un espace-temps de jeu créatif et méditatif à la fois.
Ma transmission est également nourrie de mes connaissances en
phonation saine,
yoga et yoga du son,
approches psycho-corporelles (Feldenkrais, Alexander)…
et bien sûr de mon expérience personnelle avec ma propre voix et toutes celles que j’ai accompagnées depuis 2016.
Chaque séance se déroule en 3 phases:
- phase de retour à Soi et au moment présent, par un ancrage souffle-voix-mouvement,
- phase d’expérimentation comprenant des jeux vocaux (rythme, harmonie, explorations sonores)
- phase d’improvisation guidée, semi-guidée ou libre, suivie d’un moment de pause pour savourer et laisser résonner en soi les bénéfices vibratoires.
Selon les besoins de chacun, qui varient d’un jour à l’autre en fonction de notre humeur, notre état émotionnel et corporel, chaque phase est modulée en durée.
Votre voix, votre corps, s’adapte en choisissant ce qui le nourrit le mieux à ce moment-là par rapport à mes propositions.
Je suis cette présence douce et rassurante qui vous autorise à y aller.
Donner de la voix, c’est forcément donner de soi. Et risquer de recevoir le reflet de la beauté de son être… au final, c’est ça qui fait le plus peur ! (Il est si faussement rassurant de se confirmer qu’on n’est pas doué, qu’on n’y arrivera pas… je connais cela aussi).
Et donc se redécouvrir dans tout ce qu’on a à la fois de plus fragile et de plus précieux…
Je suis passée par là, je repasse par là aussi constamment.
Chaque fois, nous redonnons naissance à notre être en faisant ce chemin du fond de soi jusqu’à l’émission vocale.
Un chemin intime qui nous relie profondément à nous-mêmes et aux autres.
Quand le mental tourne trop et trop vite, notre voix n’a que des questions à poser pour se rassurer, contrôler, être aimé…
Quand nous retrouvons l’ouverture à notre voix et notre joie, nous retrouvons la conscience apaisée du « je(u) » qui se nourrit du moment présent.
Je ne suis actuellement pas disponible pour ce service car en phase de publication de mon nouveau livre.
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Ils m’ont confié leur voix, voici leur expérience:
A quelqu’un qui hésite à se lancer dans le chant créatif, je dirais que s’il a envie de se découvrir dans tous les sens de ce terme un peu plus, alors il sera très agréablement surpris à la fois par ta douceur, la liberté que tu laisses au processus de se faire tout en étant dans un cadre très rassurant. (…)
Encore merci pour ce moment, cette expérience qui m’a reconnectée à mon « je » enfantin et m’a donné la liberté de le transporter dans ma vie quotidienne pour plus de légèreté.
A la base, j’ai un problème d’anxiété sociale qui se caractérise par une peur excessive du regard des autres. (…)
Il y a un vrai bénéfice à ces exercices qui m’ont montré à quel point nous avons des ressources cachées. Cela m’a permis de me penser différemment, de façon positive.
S’initier au chant créatif avec Marion, c’est déjà s’autoriser, grâce à sa présence, son regard détaché de toute attente et de jugement de se laisser aller et qu’est ce que cela fait du bien!
Marion a su m’accueillir et me guider simplement, dans le plus grand respect en détricotant minutieusement ,l’air de rien, les noeuds de ma voix… (…) Au fil des séances la sensation , le sentiment de se reconnecter à une partie de soi si enfouie mais qui n’attendait qu’une envolée, pour ressurgir et venir te chuchoter « bienvenue chez toi, ton univers est là au creux de ta voix »…
Je me suis sentie accompagnée d’une manière à la fois juste , simple et douce, et ai pu accéder à beaucoup de mes possibilités personnelles. (…)
Je recommande d’en faire l’expérience car il est rare de trouver une personne alliant à la fois des compétences musicales et un savoir être relationnel de cette qualité.
Ils m’ont confié leur voix, voici leur expérience:
A quelqu’un qui hésite à se lancer dans le chant créatif, je dirais que s’il a envie de se découvrir dans tous les sens de ce terme un peu plus, alors il sera très agréablement surpris à la fois par ta douceur, la liberté que tu laisses au processus de se faire tout en étant dans un cadre très rassurant. (…)
Encore merci pour ce moment, cette expérience qui m’a reconnectée à mon « je » enfantin et m’a donné la liberté de le transporter dans ma vie quotidienne pour plus de légèreté.
A la base, j’ai un problème d’anxiété sociale qui se caractérise par une peur excessive du regard des autres. (…)
Il y a un vrai bénéfice à ces exercices qui m’ont montré à quel point nous avons des ressources cachées. Cela m’a permis de me penser différemment, de façon positive.
S’initier au chant créatif avec Marion, c’est déjà s’autoriser, grâce à sa présence, son regard détaché de toute attente et de jugement de se laisser aller et qu’est ce que cela fait du bien!
Marion a su m’accueillir et me guider simplement, dans le plus grand respect en détricotant minutieusement ,l’air de rien, les noeuds de ma voix… (…) Au fil des séances la sensation , le sentiment de se reconnecter à une partie de soi si enfouie mais qui n’attendait qu’une envolée, pour ressurgir et venir te chuchoter « bienvenue chez toi, ton univers est là au creux de ta voix »…
Je me suis sentie accompagnée d’une manière à la fois juste , simple et douce, et ai pu accéder à beaucoup de mes possibilités personnelles. (…)
Je recommande d’en faire l’expérience car il est rare de trouver une personne alliant à la fois des compétences musicales et un savoir être relationnel de cette qualité.
LA VOIX, INSTRUMENT INTIME DE REVELATION EN DOUCEUR
C’est précisément pour la douceur et la puissance de la voix que j’ai choisi d’en faire ma voie, et mon mode de transmission. La voix est devenue ma médecine holistique, mon chemin initiatique, mon jeu quotidien…
Se relier à sa voix, c’est emprunter un canal menant à notre source de joie inépuisable : notre nature profonde.
Quand notre voix se révèle, nul besoin de faire, de penser, d’agir avec le mental.
Tout est juste. Les questions s’effacent.
Le plaisir du chant procure des bienfaits qui ne sont plus à prouver sur tous les plans : bien-être corporel et psychique, spirituel.
La conscience de son propre chant, sa propre voix, amène en plus une ouverture de coeur et d’esprit. C’est l’appel à suivre sa propre Voie.
LE CHANT CREATIF, QU’EST-CE QUE C’EST ?
Dans les séances de chant créatif, nous nous entraînons à vivre l’expérience de pleine conscience de notre nature profonde par la voix, le corps… et les mots quand ils s’invitent aussi au gré des créations spontanées !
Il n’est pas question de verbaliser des ressentis ou du vécu, mais de laisser notre voix nous « parler » à travers les expériences de chant et de silence aussi.
En ce sens, ces séances Mémovoix constituent une nourriture précieuse pour réapprendre ce qui nous fait du bien et l’amplifier.
Profondeur, légèreté, alliance du jeu et de la concentration, du lâcher prise et de la pleine conscience.
Cette expérience vocale donc corporelle se transpose progressivement dans la vie de tous les jours. L’improvisation vocale nous permet d’oser davantage en cultivant le plaisir. C’est un outil puissant qui amène davantage de souplesse mentale pour penser, interagir, décider.
La pleine conscience nous permet de vivre notre sensibilité de manière apaisée et développer une présence sereine à Soi.
Les sons et les vibrations qui émanent de notre propre voix agissent comme un véritable soin.
Ce chemin est donc aussi un chemin d’autonomie, où l’on abandonne les croyances erronées sur ce qui fondait notre image.
Un chemin d’autonomie où l’on reprend possession de son propre territoire corps-coeur-esprit.
Devenir intime avec sa voix, c’est savoir comment refaire ce chemin jusqu’à la source intérieure qui déclenche nous la paix, la joie, le sentiment d’être à sa place.
C’est connaître et maîtriser ses ressources intérieures pour déployer tout son être.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE DE CHANT CREATIF ?
Je propose un cadre à la fois sécurisant et flexible.
C’est cela qui permet aux tempéraments réservés et créatifs de s’exprimer progressivement en toute confiance et de libérer ce que la voix demande à nous « dire » quand elle nous traverse.
Je combine la pleine conscience et l’improvisation vocale pour faire de ces séances un espace-temps de jeu créatif et méditatif à la fois.
Ma transmission est également nourrie de mes connaissances en
phonation saine,
yoga et yoga du son,
approches psycho-corporelles (Feldenkrais, Alexander)…
et bien sûr de mon expérience personnelle avec ma propre voix et toutes celles que j’ai accompagnées depuis 2016.
Chaque séance se déroule en 3 phases:
- phase de retour à Soi et au moment présent, par un ancrage souffle-voix-mouvement,
- phase d’expérimentation comprenant des jeux vocaux (rythme, harmonie, explorations sonores)
- phase d’improvisation guidée, semi-guidée ou libre, suivie d’un moment de pause pour savourer et laisser résonner en soi les bénéfices vibratoires.
Selon les besoins de chacun, qui varient d’un jour à l’autre en fonction de notre humeur, notre état émotionnel et corporel, chaque phase est modulée en durée.
Votre voix, votre corps, s’adapte en choisissant ce qui le nourrit le mieux à ce moment-là par rapport à mes propositions.
Je suis cette présence douce et rassurante qui vous autorise à y aller.
Donner de la voix, c’est forcément donner de soi. Et risquer de recevoir le reflet de la beauté de son être… au final, c’est ça qui fait le plus peur ! (Il est si faussement rassurant de se confirmer qu’on n’est pas doué, qu’on n’y arrivera pas… je connais cela aussi).
Et donc se redécouvrir dans tout ce qu’on a à la fois de plus fragile et de plus précieux…
Je suis passée par là, je repasse par là aussi constamment.
Chaque fois, lors des séances, nous revivons ce processus créatif : nous redonnons naissance à notre être en faisant ce chemin du fond de soi jusqu’à l’émission vocale.
Un chemin intime qui nous relie profondément à nous-mêmes et aux autres.
Quand le mental tourne trop et trop vite, notre voix n’a que des questions à poser pour se rassurer, contrôler, être aimé…
Quand nous retrouvons l’ouverture à notre voix et notre joie, nous retrouvons la conscience apaisée du « je(u) » qui se nourrit du moment présent.
Je ne suis actuellement pas disponible pour ce service car en phase de publication de mon nouveau livre.
Inscrivez-vous à la newsletter si vous souhaitez être au courant de la réouverture de mon planning.
Vous avez besoin de précisions, vous avez des questions? Envoyez-moi un message!
Ils m’ont confié leur voix, voici leur expérience:
A quelqu’un qui hésite à se lancer dans le chant créatif, je dirais que s’il a envie de se découvrir dans tous les sens de ce terme un peu plus, alors il sera très agréablement surpris à la fois par ta douceur, la liberté que tu laisses au processus de se faire tout en étant dans un cadre très rassurant. (…)
Encore merci pour ce moment, cette expérience qui m’a reconnectée à mon « je » enfantin et m’a donné la liberté de le transporter dans ma vie quotidienne pour plus de légèreté.
A la base, j’ai un problème d’anxiété sociale qui se caractérise par une peur excessive du regard des autres. (…)
Il y a un vrai bénéfice à ces exercices qui m’ont montré à quel point nous avons des ressources cachées. Cela m’a permis de me penser différemment, de façon positive.
S’initier au chant créatif avec Marion, c’est déjà s’autoriser, grâce à sa présence, son regard détaché de toute attente et de jugement de se laisser aller et qu’est ce que cela fait du bien!
Marion a su m’accueillir et me guider simplement, dans le plus grand respect en détricotant minutieusement ,l’air de rien, les noeuds de ma voix… (…) Au fil des séances la sensation , le sentiment de se reconnecter à une partie de soi si enfouie mais qui n’attendait qu’une envolée, pour ressurgir et venir te chuchoter « bienvenue chez toi, ton univers est là au creux de ta voix »…
Je me suis sentie accompagnée d’une manière à la fois juste , simple et douce, et ai pu accéder à beaucoup de mes possibilités personnelles. (…)
Je recommande d’en faire l’expérience car il est rare de trouver une personne alliant à la fois des compétences musicales et un savoir être relationnel de cette qualité.
Qui suis-je ?
Marion Dorval est une artiste auteure hybride vivant en France.
Ses créations mixent l’écriture, le tissu, la voix, le mouvement pour rendre les mots vivants. ( @hluizar sur instagram)
Elle est la fondatrice de Mémovoix, pratique holistique et créatrice, soin de l’âme par les mots et la voix. Cette approche du corps-voix vise à réunifier les différentes facettes de nos identités à travers l’expression de notre voix.e. Elle y mêle harmonieusement sa pratique personnelle de la méditation, du yoga, de l’improvisation vocale, de l’écriture intime.
En tant qu’auteure, elle écrit régulièrement dans revues littéraires, sociales, spirituelles portant un engagement inclusif.
Elle a publié un recueil de poésie « En traces » (2020) et un ouvrage intitulé « CORP(S)-US » (2022).
Elle publie chaque mois en ligne Les mots doux et puissants, lettres intimes destinées à réveiller, réconforter, révéler à eux-mêmes ses lecteurs. Elle anime un podcast intitulé « Processus créatif de vie ».
Toucher. Vibrer. Résonner résume l’ensemble de sa démarche artistique et personnelle, qui relie l’intime à l’universel.
Qui suis-je ?
Marion Dorval est une artiste auteure hybride vivant en France.
Ses créations mixent l’écriture, le tissu, la voix, le mouvement pour rendre les mots vivants.
( @hluizar sur instagram)
Elle est la fondatrice de Mémovoix, pratique holistique et créatrice, soin de l’âme par les mots et la voix. Cette approche du corps-voix vise à réunifier les différentes facettes de nos identités à travers l’expression de notre voix.e. Elle y mêle harmonieusement sa pratique personnelle de la méditation, du yoga, de l’improvisation vocale, de l’écriture intime.
En tant qu’auteure, elle écrit régulièrement dans revues littéraires, sociales, spirituelles portant un engagement inclusif.
Elle a publié un recueil de poésie « En traces » (2020) et un ouvrage intitulé « CORP(S)-US » (2022).
Elle publie chaque mois en ligne Les mots doux et puissants, lettres intimes destinées à réveiller, réconforter, révéler à eux-mêmes ses lecteurs. Elle anime un podcast intitulé « Processus créatif de vie ».
Toucher. Vibrer. Résonner résume l’ensemble de sa démarche artistique et personnelle, qui relie l’intime à l’universel.
Séances individuelles de chant créatif Mémovoix
Durée : 1h à 1h15
Tarif : séance à l’unité 85 euros / forfait 3 séances 220 euros
Séances individuelles de chant créatif Mémovoix
Durée : 1h à 1h15
Tarif : séance à l’unité 85 euros / forfait 3 séances 220 euros