Programme en ligne FLOWMOTION

Et si vous pouviez passer d’une émotion à une autre sans impact, sans délai, sans douleur?

Et si vous pouviez laisser les émotions circuler dans votre vie avec plus de rapidité et de facilité?

Et si vous pouviez à tout instant, faire peau neuve face aux stimuli émotionnels et retrouver votre équilibre intérieur ?

Vidéo de présentation : à quoi sert la fluidité émotionnelle et que va vous apprendre ce programme?

 Si vous manque de fluidité émotionnelle, alors :

• vous vous apercevez toujours trop tard que vous avez accumulé de la fatigue émotionnelle
• vous vous sentez soit éponge émotionnelle soit au contraire vous portez une carapace émotionnelle
• vos décisions, vos actions, sont influencées par votre état émotionnel  OU celui des autres : tantôt vous procrastinez, tantôt vous agissez par impulsion, vous décidez sans savoir réellement ce que vous voulez, ou bien vous décidez en fonction des autres avant tout

Ce programme Fluidité émotionnelle est pour  vous si vous voulez durablement :

• retrouver clarté mentale ET actions alignées avec votre voie personnelle
• tonus physique ET calme intérieur
• connexion à votre intuition ET vos élans de vie profonds
• relations apaisées ET enrichies, avec votre Soi ET avec les autres

Acquérir la fluidité émotionnelle c’est comme régénérer sa peau:

c’est permettre au corps, au mental et au coeur de

• rester ouvert aux autres
• mettre nos limites et écouter nos besoins
• nous détacher rapidement des émotions douloureuses ou envahissantes
• penser, décider, agir, depuis notre équilibre intérieur

 Outils du programme Fluidité émotionnelle :

L’approche Mémovoix corps-voix-mots nous permettra d’expérimenter de façon pratique la fluidité émotionnelle sous 3 angles:

• énergétique
• méditatif et réflexif
• créatif

Vous avez déjà ces outils en vous : votre propre corps, votre voix et vos mots sont vos ressources pour accéder à cette fluidité émotionnelle. Je vous apprends à activer ces ressources. Les exercices passent par la pleine conscience du corps, l’écriture intuitive, la mise en mouvement conscient, la voix parlée et chantée.

NB: ce programme ne traite pas le sujet des émotions issues de traumas.

Déroulement du programme Fluidité émotionnelle :

Chaque jour pendant 30 jours vous recevez un mail contenant une vidéo de pratique ou un exercice introspectif à mener par écrit en toute autonomie.

Chaque contenu est conçu pour durer 15 minutes maximum par jour. 

Au terme du programme, vous avez expérimenté et intégré 30 enseignements pratiques de fluidité émotionnelle dans votre vie quotidienne. Vous avez structuré une routine personnelle pour surfer sur vos émotions.

Mon engagement :

vous offrir la meilleure synthèse de mon expérience personnelle et professionnelle en tant que personne à haute sensibilité (dite « atypique ») et praticienne Mémovoix approche corps-voix-mots depuis 2016

vous mettre directement en lien avec des exemples concrets de la vie courante pour que vous puissiez transposer facilement les enseignements et les pratiques dans votre quotidien, pour un effet immédiat

Votre engagement:

ce programme est avant tout ce que vous en ferez.

Votre engagement à

être constant dans le suivi du programme,

persévérant dans la mise en pratique,

bienveillant envers vous,

responsable de vos pensées et actions,

vous garantit une fluidité émotionnelle à terme.