Retrouver l’envie de s’ouvrir au monde

Programme en ligne de pour oser vous ouvrir aux autres grâce à votre potentiel d’expression

• Un accompagnement guidé grâce à un carnet d’accompagnement personnalisable au format PDF. Compagnon de votre progression à travers le programme, il vous permettra de noter vos “réponses” aux questions suggérées par les activités ainsi que vos nouvelles pistes de réflexion créatrice.

• Une méditation guidée sur la confiance au format mp3.

• Un bain d’oreille au format mp3permettant d’élargir votre perception et de nourrir vos idées tant sur le plan oral qu’écrit.

• Un jeu d’oracle créatif au format PDF: 24 cartes déclencheurs de situations créatrices, avec en bonus 3 cartes entièrement personnalisables.
• Une activité d’exploration vocale au format vidéo qui vous emmène à la découverte des recoins inexplorés de votre voix et de ses ressources créatrices grâce à un travail sur les sonorités.
  • Un arbre à idées avec une vidéo qui va vous aider à faire le point sur vos points d’ancrage personnel, vos envies et vos réalisations.
• • Une visualisation créatrice au format mp3 destinée à vous relier à votre énergie créatrice et à prendre le temps de définir mentalement vos projets pour mieux agir ensuite concrètement, sans perdre de vue vos objectifs.
• • Vous bénéficiez de l’accès augroupe secret Facebook où je réponds à toutes vos questions relatives au programme et où vous avez l’occasion de partager vos ressentis avec d’autres participants dans un cadre bienveillant et neutre. La participation au groupe Facebook est bien sûr facultative: aucune obligation, c’est comme vous le sentez!