S’apaiser par la voix et les mots: pratique créatrice en ligne

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Description

Besoin de faire une pause pour apaiser son hypersensibilité?

Créer à partir de soi est un formidable moyen de trouver les ressources pour transformer sa vision des choses.

De quoi prendre du recul, changer de perception, déconnecter le mental.

Se reconnecter à son énergie créatrice pour trouver en soi les réponses, les ressources et se relier à ce qui fait profondément du sens.

Les solutions sont en nous: pas de baguette magique ici, mais un travail sur l’écoute profonde de soi et une invitation à générer la joie pour se sentir bien en soi et avec les autres.

Tout ça est rendu possible par notre propre voix, nos propres mots.

Je vous retrouve pour cette pratique créatrice en ligne vendredi 14 février à 19h30. Depuis chez vous, vous pouvez visionner et participer à cette pratique créatrice.

La vidéo sera accessible en ligne pour tous les inscrits même après la date de diffusion: si vous n’êtes pas disponible pour participer en direct, vous pourrez la regarder plus tard.

Au programme:

  • ancrage corporel pour revenir à l’écoute de son corps, ses émotions: qu’est-ce que je ressens, quel est mon état intérieur, quels sont mes besoins actuels?
  • pratique vocale ludique, accessible à tous, pour ressentir les bienfaits des vibrations de sa propre voix: libérer ce qui est en soi et goûter au plaisir de l’exprimer spontanément
  • écriture intuitive pour laisser place à ce qui émerge de nous à l’issue de ce temps de retour à soi: qu’est-ce qui me vient, quelles idées, en-vies cela a-t-il généré?

Aucune connaissance n’est nécessaire, simplement l’envie de s’écouter, de se laisser guider et d’oser faire le pas de prendre le temps véritablement, pour soi.

Je vous accompagne en direct en vous proposant un déroulement à un rythme confortable.

Vous pouvez intervenir pour me poser vos questions et partager votre expérience à l’issue de la pratique en direct, lors d’un temps d’échanges privilégié.

Si cela vous parlez, inscrivez-vous ci-dessous.

Il n’y a pas de limite de date ou de nombre: on se retrouvera reliés par nos écrans respectifs, chacun pratique depuis chez soi mais tout dans la même intention de faire une pause pour revenir à l’essentiel de ce qui vibre en nous.

COMMENT CA MARCHE:

après inscription, vous recevrez un mail contenant le lien vers la plateforme de diffusion Zoom de la pratique en direct.

Le jour de l’événement, connectez-vous à ce lien Zoom pour m’y retrouver.