Libérer sa voix, oser être soi
Expression vocale créatrice
la voix, un canal pour relier notre sensibilite au monde
Je suis Marion Dorval, accompagnatrice en expression vocale et créatrice.
J’aide les gens à libérer leur expression profonde pour oser être eux-mêmes et créer leur place dans ce monde en harmonie avec leur sensibilité.
A travers mon accompagnement autour de la voix chantée, parlée, écrite, je vous redonne les clés de votre spontanéité pour nourrir votre vie avec plus de joie et d’authenticité.
Mon accompagnement est particulièrement adapté aux personnes concernées par le HPI, les TSA, l’anxiété sociale.
Que recherchez-vous en ce moment?
Comment laisser nos émotions s’exprimer sans nous submerger? L’expression créatrice est une piste vers le mieux-être et la sérénité. A travers 3 pistes ludiques autour de la voix et de l’écriture, je vous propose de faire de votre sensibilité un moteur d’expression pour apaiser les montagnes russes émotionnelles. Accessible à tous, voici un guide pratique que vous pourrez mettre en place à votre rythme, chez vous. Un premier pas pour vivre sa voie en harmonie avec ses ressentis!
Etre à l’aise face aux autres, pouvoir s’exprimer sans se contrôler pour paraître parfait, dire enfin ce que l’on retient … Et si le lâcher prise et la spontanéité étaient à portée de voix? La vôtre, qui va vous permettre de vous affirmer en douceur, à votre rythme. Apprivoiser sa voix, c’est oser s’écouter et prendre plaisir à jouer avec, prendre sa place en respectant sa nature profonde. Je vous accompagne avec bienveillance dans un cadre sécurisant pour explorer votre créativité vocale: un chemin vers soi et les autres!
Ecrire, parler, chanter… des langages naturels qui nous amènent plus loin dans la connaissance de soi. A travers un travail en chant créatif, mêlant improvisation vocale et chant spontané, je vous donne les clés pour libérer davantage votre créativité. Ensemble, nous structurons vos idées pour leur donner forme, le temps d’un chant éphémère ou composé. C’est sans recherche de performance mais avec toujours plus de finesse dans l’exploration vocale que vous vous révélez à vous-même et aux autres!
Ils m’ont fait confiance: voici leur expérience…
A quelqu’un qui hésite à se lancer dans le chant créatif, je dirais que s’il a envie de se découvrir dans tous les sens de ce terme un peu plus, alors il sera très agréablement surpris à la fois par ta douceur, la liberté que tu laisses au processus de se faire tout en étant dans un cadre très rassurant.
A la base, j’ai un problème d’anxiété sociale qui se caractérise par une peur excessive du regard des autres. Au fil des séances, j’osais plus créer, utiliser ma voix, prendre des initiatives : je me sentais plus en confiance. Cela m’a permis de me penser différemment, de façon positive.
S’initier au chant créatif avec Marion, c’est déjà s’autoriser, grâce à sa présence, son regard détaché de toute attente et de jugement de se laisser aller et qu’est ce que cela fait du bien! Marion a su m’accueillir et me guider simplement, dans le plus grand respect en détricotant minutieusement, l’air de rien, les noeuds de ma voix…
Je me suis sentie accompagnée d’une manière à la fois juste , simple et douce, et ai pu accéder à beaucoup de mes possibilités personnelles au niveau de l’improvisation. Marion m’a conduite très exactement à découvrir différentes facettes du chant improvisé et à pouvoir explorer toute ma créativité.