Libérer sa voix(e), oser être soi

Expression vocale & créatrice

La voix chantée, parlée, écrite, comme canal d’expression et de connexion à soi et aux autres…

 

J’accompagne ceux qui souhaitent élargir leur possibilités d’expression, de communication, de bien-être à travers l’expression vocale créatrice.

Pour ceux qui aimeraient oser s’exprimer plus spontanément sans avoir peur du regard des autres.
Pour ceux qui vivent des transitions et ont besoin de retrouver leur âme d’enfant pour aller de l’avant sereinement.
Pour ceux qui ont déjà une pratique vocale ou artistique et cherchent à explorer d’autres facettes de leur expression personnelle, dans une démarche créatrice.

J’ai créé ma propre approche globale qui vise avant tout la prise de conscience du lien corps-voix-geste, donc la détente consciente et la libre émission d’un son, d’un mot, d’un mouvement. Je pose un cadre pour vous permettre d’y évoluer sereinement et d’y apporter l’empreinte de votre voix(e). Je guide vers plus d’espace en soi pour aller exprimer au-dehors qui l’on est vraiment, faire de sa sensibilité intérieure un pont vers le monde extérieur.

Quelle voie vous appelle?

Vous êtes de nature hypersensible.

Et vous aimez créer.

Votre quotidien, c’est vivre des montagnes russes émotionnelles.

Mais aussi vous émerveiller devant l’art, la nature, les petites attentions qui procurent de grands effets.

Vous aimez par-dessus tout vous mettre dans votre bulle pour créer à partir de vous, sans pression, sans contrainte, sans avoir à tout dévoiler de vous.

Mais il est difficile de trouver le temps, de suivre une discipline, sans se lasser ni se démotiver. Le perfectionnisme vous poursuit et vous empêche souvent de passe à l’action ou d’aller au bout des choses.

Et puis… échanger avec les autres, pouvoir s’inspirer mutuellement, ça vous manque…

Vous voulez trouver un cocon où vous pouvez libérer votre créativité et vous amuser sans vous brider, en partageant et en co-créant sans avoir peur du regard des autres.

Découvrez le cocon créatif, une communauté où je vous apporte un cadre flexible et stimulant pour déployer votre potentiel créatif tout en partageant avec  des personnes de même sensibilité.

 

Vous savez qui vous êtes mais vous ne parvenez pas à l’exprimer sereinement.

Etre à l’aise face aux autres, pouvoir s’exprimer sans se contrôler pour paraître parfait, dire enfin ce que l’on retient par peur du jugement, oser être soi sans honte…

Et si le lâcher prise et la spontanéité étaient à portée de voix?

La vôtre, qui va vous permettre de vous affirmer en douceur, à votre rythme. Poser le masque et retrouver un espace-temps pour être enfin vraiment soi.

Apprivoiser sa voix, c’est oser s’écouter et prendre plaisir à jouer avec, prendre sa place en respectant sa nature profonde. 

Nous travaillons ensemble à la fois sur l’expression corporelle et vocale, en prenant appui sur l’affinement des sensations pour une meilleur maîtrise de soi.

Je vous accompagne avec bienveillance dans un cadre sécurisant pour explorer votre créativité vocale: un chemin vers soi et les autres dans l’affirmation positive!

 

Vous avez déjà une pratique expressive: chant, dessin, danse… mais vous voudriez sortir du cadre pour exploiter pleinement votre potentiel créatif. En suivant vos propres codes.

En un mot, vous voulez: vous révéler!

Ecrire, parler, chanter, bouger… des langages naturels qui nous amènent plus loin dans la connaissance de soi.

A travers un travail en chant créatif, mêlant improvisation vocale et mouvement spontané, je vous donne les clés pour libérer davantage votre créativité.

Nous explorons les facettes de votre voix, que ce soit sous forme écrite, parlée, chantée…

Ensemble, nous structurons vos idées pour leur donner forme, le temps d’un chant éphémère ou composé, d’un texte mis en voix.

Un chemin vers une connaissance intime de soi, l’harmonie entre votre intériorité et votre façon de vous exprimer.

C’est sans recherche de performance mais avec toujours plus de finesse dans l’exploration que vous vous révélez à vous-même et aux autres!

Ateliers de chant créatif Avignon

Ils m’ont fait confiance

A quelqu’un qui hésite à se lancer dans le chant créatif,  je dirais  que s’il a envie de se découvrir dans tous les sens de ce terme un peu plus, alors il sera très agréablement surpris à la fois par ta douceur, la liberté que tu laisses au processus de se faire tout en étant dans un cadre très rassurant.

Sybille Fernandez

A la base, j’ai un problème d’anxiété sociale qui se caractérise par une peur excessive du regard des autres. Au fil des séances, j’osais plus créer, utiliser ma voix,  prendre des initiatives : je me sentais plus en confiance. Cela m’a permis de me penser différemment, de façon positive.

Nicolas C.

S’initier au chant créatif avec Marion, c’est déjà s’autoriser, grâce à sa présence, son regard détaché de toute attente et de jugement de se laisser aller et qu’est ce que cela fait du bien! Marion a su m’accueillir et me guider simplement, dans le plus grand respect en détricotant minutieusement, l’air de rien, les noeuds  de ma voix… 

Florence

Je me suis sentie accompagnée d’une manière à la fois juste , simple et douce,  et ai pu accéder à beaucoup de mes possibilités personnelles au niveau de l’improvisation. Marion m’a conduite très exactement à découvrir différentes facettes du chant improvisé et à pouvoir explorer toute ma créativité.

Marianne Millet

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