BODYVOICE FLOW ROUTINES QUOTIDIENNES GRATUITES
Commencez ou terminez votre journée par 15 min de pratique nourrissante pour votre corps.voix! Retrouvez une sensation de facilité et de confort, libérez les blocages énergétiques et émotionnels.
Allégez le mental, ancrez en vous le plaisir de simplement être Vous pour transporter cette fluidité dans le reste de votre journée.
MASTERCLASS APAISER SON CORPS & SON MENTAL GRACE A SA VOIX
Vous pensez trop et cela vous épuise? Vous êtes sujet aux douleurs et tensions chroniques? Cette masterclass vous permet d’alléger votre mental et apaiser votre hypersensibilité émotionnelle et corporelle. Venez vivre l’expérience de la fluidité grâce à votre propre corps et votre voix. Redécouvrez votre pouvoir intérieur d’équilibrage émotionnel et énergétique.
Trauma : l’approche corps.voix.mots pour bâtir son chemin de résilience
A travers cette conférence gratuite, vous découvrirez:
* comment nos blessures intimes se rejouent via la sphère corps.voix.mots dans nos relations aux autres et à nous-mêmes
* la notion de voix internalisées comme obstacle à notre résilience et comment les désamorcer
* de quelle façon l’approche corps.voix.mots participe à notre régulation énergétique, nerveuse et émotionnelle
* les piliers de l’approche corps.voix.mots pour harmoniser notre nature profonde avec notre façon d’être dans le monde (mention spéciale pour les personnes dites ‘atypiques’)
* quelles spécificités de cette approche contribuent à une résilience véritable porteuse de sens
Dans ma lettre Les mots doux et puissants, je relie constamment les mots et la voix en évoquant le vécu des coeurps.
Offrez-vous une bulle de réconfort et d’inspiration nourrissante. Les jours fragiles, les jours galvanisants, les mots doux et puissants vous accompagnent comme un écho intime pour avancer sur votre voie.
TDA(H) – Comment alléger son mental et simplifier son quotidien? Dans cette conférence en ligne, vous découvrirez:
– les idées reçues sur le TDAH qui vous empêchent de bien vivre avec
– comment établir votre profil énergétique pour réguler votre énergie
– comment développer votre attention naturellement
Dans ma lettre Les mots doux et puissants, je relie constamment les mots et la voix en évoquant le vécu des coeurps.
Offrez-vous une bulle de réconfort et d’inspiration nourrissante. Les jours fragiles, les jours galvanisants, les mots doux et puissants vous accompagnent comme un écho intime pour avancer sur votre voie.
Stimuler le nerf vague par la voix #nerfvague #hypersensibilité #atypique
En tant que créatifs hypersensibles, nous connaissons les hauts et bas émotionnels et physiques. Douleurs chroniques, troubles digestifs, mental saturé, shut down… nous avons besoin de repos pour retrouver notre équilibre et prendre soin de notre art/vie.
Le nerf vague, c’est un peu le régisseur qui s’occupe de tout pour vous: réguler la respiration, assurer la digestion, permettre la phonation, réguler le système nerveux… Il installe cette sécurité intérieure pour que vous puissiez déployer votre Voie.
Guérir des blessures de l’enfance
Série “Résilience et renaissance” sur ma chaîne youtube
Guérir des blessures de l’enfance #hypersensibilité #atypique #sspt
Se sentir différent, avoir vécu un trauma dans l’enfance, ou des blessures suffisantes pour briser l’estime de soi et se sentir indigne d’être aimé. Chercher son chemin de vie, voire sa mission de vie, réaliser qu’on est hypersensible mais ne pas savoir comment prendre sa place avec ses spécificités. Le chemin du retour à Soi est possible à tout moment…